BBD

「昨日の自分に教えたいこと」をテーマに書き散らしてます

2018-05-29から1日間の記事一覧

どんなにやる気がなくても必ず作業がはかどる「ベビーステップ」の原則

筋トレでも仕事でも勉強でも引っ越しの準備でも、やる気がどうしてもわかないってときがありますよね。私がそんなシーンで大切にしているのは、「ベビーステップ」の原則を守ること。 今回は作業を最小単位にまで分割して、最小の1歩から取りかかることの大…