肉、卵、大豆などたんぱく質を摂る方法はいくつかありますが、中でも栄養豊富で定期的に食べたいのが魚であります。そう頭ではわかっていても、子どもの頃から魚嫌いだった私。 しかし、ニッスイのサバ缶だけは魚嫌いの私でも丸ごと食べられて、ここ数週間毎…