BBD

「昨日の自分に教えたいこと」をテーマに書き散らしてます

2019-10-10から1日間の記事一覧

気分を晴れやかにするためのシンプルなライフハックby『中田式 ウルトラ・メンタル教本』

「空を見る」というライフハック [asin:4198649359:detail] 『中田式 ウルトラ・メンタル教本』という本で、著者の中田さんが気分を和ませるためのライフハックとして紹介していることがあります。それが「空を見る」というものです。 拍子抜けするほどシン…